kycklingfilé med grönsaker och aoli

Publicerat 2012-02-20 21:37:27 i kötträtter


ingredienser. 2p
två kycklingfileér
två morötter
en broccolibukett
fyra rödbetor
en paprika
grönsaksbuljong

lägg alla grönsaker i lergryta och lägg kycklingfileérna överst.
in i ugnen i 200 grader i ca en timme.
detta serverade jag med en hemgjord aoli.
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

enbitmat

älskar mat, både att laga den och att äta den, gärna tillsammans med min sambo och andra nära och kära. här tänkte jag dela med mig lite av min matglädje. många av mina recept är lchf eftersom jag och min mage mår så himla mycket bättre av den maten och för att det är riktigt god och bra mat.

RSS 2.0